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【両手ふり体操】達磨大師による中国秘伝の健康法

健康・美容

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万能の健康法、まさに秘伝!

【先人が教える健康法】 両手ふり体操☆最新まとめ☆

単純すぎて続けることがむずかしい、というのが唯一の欠点です。

治った病気は、癌・心臓病・肝硬変・腎臓病・近視・白内障・色盲・関節炎・高血圧・半身不随・神経症・精神分裂症などなど、非常に多岐にわたります。

「秘伝」というのは、このようなものなのかもしれません。



私は2001年12月25日から「両手ふり体操」をはじめました。
これは関英男先生に奨められたもので、その効能は関先生の著書にも書かれています。

これは達磨大師の易筋経の中に書かれている健康の秘儀で、一般には、つぎのように説明されています。(以下は評言社刊、春田匡柯著『GORAKU』の中での紹介文です。)

腕振り運動。達磨大師の易筋経の中に説かれる秘儀。やり方はいたって簡単だが、持続が難しい。病気を改善させたいときは、朝晩二千回ずつ実行すると効果があるそうだ。

1 両足を肩幅に開いて立ち、余分な力を抜く
2 目は軽く開き、前方を見る
3 指を軽く伸ばし掌を内側(体側)に向けて両腕を振る
4 まず両手を並行に腕の高さまで上げ、一気に後ろに振り下ろす。その反動を使って胸の高さに戻す。
5 この動作をただただ繰り返す。雑念はできるだけないほうがよいので、ひたすら数を数えるとよい。

早朝の日の出と共にこれを行なうことを続けて超能力者になった人もいるという(噂もある)。 

出典 http://www.funaiyukio.com

効能のメカニズムは?

腕振り運動にはどうしてそんな万能な効果があるのでしょうか。
その原理はスケールが多きすぎてちょっと難しいのです。

この世には生命を維持する素粒子である「プラナ」(サンスクリット語)が存在しているのですが、これは人間が呼吸をするごとに失われていくものなのだそうです。老化や病気とはプラナの減少であり、また死とはその人の持つプラナがなくなったことを意味するのだというのです。

腕振り運動は、実行すると右手と左手からそれぞれ陽と陰のプラナ・ビームが出て血液内に新たなプラナを創造することができるのだというのです。つまり呼吸をする度に減少していくプラナを腕振り運動で補給すれば、病気を治癒したり老化を遅らせることができるということでしょうか。

出典 http://korotaiken.seesaa.net

効果的な回数は?

自分に合った回数をだす計算式があるようです。

体重×身長(m)÷0.243×1.年齢=回数

(例  53kg 160cm 29歳の人の場合)

 53 × 1.6 ÷ 0.243 × 1.29 = 450

出典 http://ameblo.jp

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